เตรียมตัวก่อนเสริมจมูก พร้อมข้อควรรู้ที่คนอยากทำจมูกห้ามพลาด!

Image name : how-to-mentally-prepare-for-rhinoplasty

หลายคน ๆ มักคิดว่าการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น และอาจมองข้ามไป แต่แท้จริงแล้วการเตรียมตัวก่อนศัลยกรรมจมูกเป็นส่วนสำคัญมาก ที่สามารถส่งผลต่อผลลัพธ์หลังเสริมจมูกได้ เนื่องจากการเสริมจมูกถือเป็นการผ่าตัด และแต่ละเคสก็มีความยาก-ง่ายแตกต่างกัน รวมถึงต้องอาศัยความเชี่ยวชาญของแพทย์เป็นอย่างมาก

ดังนั้นเราจึงต้องให้ความสำคัญกับการเตรียมตัวก่อนศัลยกรรม อีกทั้งในปัจจุบันเคสหลุดเกี่ยวกับการทำจมูกก็มีให้เห็นผ่านตากันอยู่บ่อย ๆ ดังนั้นถ้าไม่อยากพบเจอผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หลังเสริมจมูก หรือต้องมาคอยแก้จมูกอยู่ซ้ำ ๆ การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกที่ดีจึงเป็นเรื่องที่เราควรให้ความสำคัญค่ะ

ในบทความนี้ Medmetic ก็ได้นำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกมาฝากทุกคน ไม่ว่าจะเป็นแนะนำข้อปฏิบัติก่อนทำจมูก ข้อควรรู้ก่อนเตรียมตัวเสริมจมูก สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทำจมูก รวมไปถึงตอบทุกคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก มาติดตามอ่านไปพร้อมกันได้เลยค่ะ

การเตรียมตัวก่อนศัลยกรรมเสริมจมูก

อย่างที่เกริ่นไปว่า การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกเป็นสิ่งที่เราควรให้ความสำคัญ เนื่องจากการเสริมจมูกถือเป็นการผ่าตัดประเภทหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นการเสริมจมูกแบบปิด หรือเสริมจมูกแบบโอเพ่นก็ตาม เราจึงควรมีการเตรียมตัวที่ดี เพื่อลดโอกาสการเจอปัญหาเกี่ยวกับจมูก ไม่ว่าจะเป็น ปลายจมูกบาง ใส จมูกเบี้ยว จมูกทะลุ เป็นต้นค่ะ

ซึ่งการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกข้อที่สำคัญที่สุดคือ ศึกษาข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการเสริมจมูกต่าง ๆ เช่น รูปแบบการเสริมจมูก ประเภทซิลิโคน รวมถึงเข้าปรึกษาแพทย์ร่วมด้วย เพื่อให้แพทย์ประเมินและให้คำแนะนำที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจทำจมูก

Image name : before rhinoplasty

1. เลือกคลินิก หรือโรงพยาบาลที่ได้มาตรฐาน

การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกมีข้อควรรู้ที่สำคัญ นั่นคือการเลือกเสริมจมูกที่ไหนดีนั่นเองค่ะ ซึ่งสิ่งแรกที่เราจะต้องพิจารณาคลินิกเสริมจมูกที่เราสนใจ คือ จะต้องมีใบอนุญาตเปิดคลินิกอย่างถูกต้อง มีเลขที่ใบอนุญาต 11 หลักติดอยู่ในจุดที่ทุกคนสังเกตง่าย บรรยากาศภายในคลินิกสะอาด มีแสงสว่างเพียงพอ ไม่อับชื้น มีการติดตามผลคนไข้หลังทำ รวมถึงคลินิกต้องมีรีวิวเสริมจมูก^[a]จากคนไข้จริง และเป็นกลาง

2. แพทย์จะต้องมีประสบการณ์ และความชำนาญ

นอกจากสถานที่ต้องได้มาตรฐานแล้ว ตัวแพทย์เองก็มีความสำคัญอย่างมาก ซึ่งแพทย์จะต้องมีใบประกอบวิชาชีพที่ถูกต้อง ชื่อและนามสกุลสามารถตรวจสอบได้จากเว็บไซต์แพทยสภา รวมถึงแพทย์จะต้องมีความเชี่ยวชาญในด้านศัลยกรรม มีความสามารถมากพอที่จะดูแลรักษาคนไข้ได้ มีการสอบถามและให้คำแนะนำกับคนไข้อย่างเหมาะสมและตรงไปตรงมา ไม่ปล่อยให้คนไข้คุยกับเจ้าหน้าที่

นอกจากนี้แพทย์จะต้องสามารถวิเคราะห์ใบหน้าของคนไข้ เพื่อออกแบบทรงจมูกธรรมชาติ^[b]ให้เข้ากับใบหน้าของแต่ละคนมากที่สุด แพทย์ที่ออกแบบทรงจมูกที่พอดีเหมาะกับคนไข้ จะช่วยลดโอกาสเกิดปัญหาจมูกทะลุ^[c] จนต้องกลับมาแก้จมูกซ้ำ ๆ ด้วยค่ะ

3. ศึกษาข้อมูลเบื้องต้นเรื่องการเสริมจมูกให้ดี

ก่อนจะตัดสินใจเสริมจมูก หรืออยู่ในขั้นตอนเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก แนะนำว่าให้ศึกษาข้อมูลเรื่องการเสริมจมูกให้ดี ไม่ว่าจะเป็น วัสดุที่ใช้เสริมจมูก เช่น ซิลิโคน กระดูกอ่อนหลังใบหู กระดูกซี่โครง เนื้อเยื่อเทียม เทคนิคการเสริมจมูก เช่น เสริมจมูกแบบโอเพ่น และเสริมจมูกแบบปิด^[d] รวมถึงทรงจมูกต่าง ๆ เพื่อศึกษาเบื้องต้นว่าตนเองเหมาะกับการเสริมจมูกแบบไหน

4. ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

หลังเสริมจมูกอาจมีอาการบวม หรือฟกช้ำเกิดขึ้นได้เป็นเรื่องปกติค่ะ โดยเราต้องมีการดูแลตัวเองหลังเสริมจมูกที่ดี เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ตามมา แต่ในกรณีที่มีการเสริมจมูกไม่พอดีกับโครงสร้าง อาจเกิดปัญหาปลายจมูกบาง ใส หรือจมูกทะลุตามมาได้

แนะนำวิธีเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก

ก่อนเข้ารับการศัลยกรรมจมูก แน่นอนว่าทุกคนจะต้องเข้าปรึกษากับแพทย์ก่อน เพื่อให้แพทย์ประเมินและออกแบบทรงจมูกให้เข้ากับตนเองมากที่สุด ถ้าหากตกลงตัดสินใจจะเสริมจมูกแล้ว Medmetic ก็มีข้อแนะนำวิธีเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกดังนี้ค่ะ

การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกที่สำคัญที่สุดคือ ต้องแจ้งโรคประจำตัว ปัญหาเกี่ยวกับฟัน ประวัติการแพ้ยาแพ้อาหารกับเจ้าหน้าที่ หรือแพทย์ก่อนเข้ารับการเสริมจมูก
งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 24 ชั่วโมง หรือ 1 สัปดาห์ เพราะอาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด
งดสูบบุหรี่ ก่อนเสริมจมูกอย่างน้อย 4 สัปดาห์ เพื่อป้องกันภาวะเนื้อเยื่อขาดเลือดมาหล่อเลี้ยง (Infarction)
งดรับประทานยากลุ่ม Aspirin และ Ibuprofen วิตามินอี หรืออาหารเสริม อย่างน้อย 7 วัน
งดดื่มเครื่องดื่มกาแฟ หรือชา 1 วัน ก่อนเข้ารับการผ่าตัดทำจมูก

แนะนำวิธีเตรียมตัวในวันผ่าตัดเสริมจมูก

Image name : recommend-mentally-prepare-for-rhinoplasty

ในวันที่ต้องผ่าตัดเสริมจมูก หลายคนอาจเตรียมตัวไม่ถูก หรือยังไม่ทราบว่าจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไร Medmetic ก็มีคำแนะนำดี ๆ เพื่อให้วันผ่าตัดดำเนินไปอย่างราบรื่น ระหว่างการผ่าตัดไม่มีปัญหาใด ๆ โดยสิ่งที่ต้องเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก มีดังนี้ค่ะ

พักผ่อนให้เพียงพอก่อนวันเข้ารับการเสริมจมูก อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
งดน้ำ อาหาร ก่อนการผ่าตัดอย่างน้อย 8 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการสำลักเศษอาหารเข้าหลอดลม
ในวันที่ต้องเดินทางมาเสริมจมูก ควรสระผมให้สะอาด สวมใส่เสื้อผ้าสบาย ๆ ก่อนมาศัลยกรรม
งดแต่งหน้า งดทาเล็บมือ เล็บเท้า และการต่อเล็บทุกชนิด เนื่องจากแพทย์จำเป็นจะต้องวัดค่าออกซิเจนจากปลายนิ้ว และยังสามารถสังเกตความเปลี่ยนแปลงจากการขาดออกซิเจนได้
ไม่ควรสวมเครื่องประดับทุกชนิดก่อนเข้ารับการผ่าตัด
ในวันผ่าตัดควรพาคนใกล้ชิดมาด้วย เพื่อคอยช่วยเหลือในระหว่างเดินทางกลับบ้าน และคอยดูแลติดต่อเรื่องต่าง ๆ กับเจ้าหน้าที่

วิธีดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก

เมื่อเราทราบถึงวิธีการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกแล้ว ก็มาถึงขั้นตอนการดูแลตนเอง และสิ่งที่ต้องเตรียมหลังเสริมจมูก^[e]กันค่ะ ซึ่งก่อนจะไปดูวิธีการดูแลตนเอง เราต้องทราบถึงผลข้างเคียงโดยทั่วไปที่มักพบหลังศัลยกรรมจมูกกันก่อน เช่น ใต้ตาเขียวช้ำ บวม มีเลือดออก รู้สึกตึง ๆ บริเวณแผลผ่าตัด อึดอัดจมูก เป็นต้น เพื่อให้ผลลัพธ์หลังทำจมูกออกมาสวยปัง Medmetic ก็มีคำแนะนำการดูแลตนเอง ดังนี้ค่ะ

หลังจากผ่าตัดภายใน 72 ชั่วโมง หรือประมาณ 3 วัน ควรประคบเย็นบริเวณใบหน้า หรือรอบ ๆ แผล โดยเว้นบริเวณแผลเอาไว้ เพื่อช่วยให้แผลยุบบวมเร็วขึ้น และช่วยให้เลือดหยุดไหล
งดแคะ แกะ เกา บีบ หรือขยี้บริเวณจมูก
หลังจาก 72 ชั่วโมง ผ่านไป แผลจะเริ่มสมานกัน ให้เปลี่ยนมาเป็นการประคบอุ่นแทน เพื่อบรรเทาอาการช้ำเขียว
หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำ ควรใช้หมอนรองคอให้ศีรษะสูง เพื่อประคองรูปทรงจมูก และป้องกันไม่ให้เลือดคั่งในโพรงจมูก
ในช่วง 7 วันแรกหลังผ่าตัด ให้ใช้สำลีชุบน้ำเกลือหรือน้ำสะอาด เช็ดอย่างเบามือ หลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดนน้ำ เพราะอาจทำให้แผลหายช้าได้ค่ะ แต่ถ้าหากรู้สึกคันจมูกสามารถใช้สำลีหรือคอตตอนบัดชุบน้ำเกลือหมาด ๆ เช็ดอย่างเบามือได้เช่นกัน
ในระหว่างการพักฟื้น ดูแลตนเอง ให้รับประทานอาหารอ่อน งดอาหารที่ต้องใช้แรงเคี้ยว อาหารรสจัด เพราะอาจทำให้มีน้ำมูก และแผลอาจเกิดการอักเสบได้
งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ ในช่วงพักฟื้นประมาณ 1 เดือน หลังทำจมูก เพราะอาจส่งผลต่อการสมานของแผลได้
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนัก หรือกิจกรรมที่อาจทำให้จมูกได้รับการกระทบกระเทือน เช่น การวิ่ง ว่ายน้ำ ก้มหน้า ยกของหนัก เป็นต้น เพราะอาจทำให้จมูกผิดรูปได้
รับประทานยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
หากพบว่ามีอาการผิดปกติ เช่น ปวด บวม เกิดการอักเสบ ติดเชื้อ ให้รีบเข้าพบแพทย์ทันที

คำถามที่พบบ่อย

1. ก่อนศัลยกรรมเสริมจมูกต้องงด หรือ ห้ามกินอะไรบ้าง

การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกมีอาหารที่จำเป็นต้องงด หรือห้ามกินนั่นก็คือของหมักดอง อาหารทะเล ของสุก ๆ ดิบ ๆ ค่ะ เนื่องจากอาหารเหล่านี้อาจมีสารปนเปื้อนติดมา สามารถส่งผลข้างเคียงต่อแผลหลังผ่าตัดด้วยค่ะ ดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารที่สะอาด ปลอดภัย ถูกสุขลักษณะอนามัยจะดีที่สุดค่ะ

2. กินใบบัวบกก่อนเสริมจมูกช่วยลดบวม ลดช้ำได้ไหม

การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกด้วยการรับประทานใบบัวบก ไม่ว่าจะเป็นแคปซูลหรือน้ำใบบัวบกก่อนเสริมจมูก สามารถช่วยลดอาการบวม ฟกช้ำหลังเสริมจมูกได้ รวมถึงช่วยสมานแผลได้ดีขึ้น สำหรับผู้ที่เป็นคนบวมช้ำง่ายแพทย์อาจแนะนำให้รับประทานก่อนศัลยกรรม ทั้งนี้ผู้ที่ต้องการรับประทานใบบัวบกควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอนะคะ

3. ก่อนเสริมจมูกกินยาพาราได้ไหม

อย่างที่กล่าวไปว่าการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก ควรงดยาแก้ปวดกลุ่ม Aspirin และ Ibuprofen รวมถึงวิตามินเสริมต่าง ๆ น้ำมันตับปลา เพราะอาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดได้ แต่ถ้าหากต้องการใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด สามารถใช้ยาพาราเซตามอลได้เท่านั้น

4. เสริมจมูกกินอะไรหายเร็ว

หลังเสริมจมูกควรรับประทานอาหารอ่อน ๆ งดรับประทานอาหารเผ็ด รสจัด รสเค็ม เพื่อป้องกันไม่ให้จมูกยุบบวมช้า น้ำมูกไหล เป็นต้น ซึ่งอาหารที่ควรรับประทานหลังผ่าตัด เช่น

น้ำเปล่า เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว และได้รับน้ำเพียงพอ
ใบบัวบก น้ำมะพร้าว สามารถช่วยบรรเทาการฟกช้ำ บวม และสมานแผลให้หายเร็วขึ้น
เนื้อสัตว์ นม ปลา หรืออาหารจำพวกโปรตีน เพราะมีส่วนช่วยซ่อมแซมร่างกาย
อาหารอ่อน ๆ รับประทานง่าย มีรสชาติกลาง ๆ เช่น โจ๊ก ซุปฟักทอง ข้าวต้ม ก๋วยเตี๋ยว
ผักใบเขียว ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เช่น ฝรั่ง ส้ม กีวี เพื่อช่วยให้แผลผ่าตัดสมานตัวได้เร็วขึ้น ลดอาการบวมช้ำ อาการอักเสบ
ไขมันดี และธัญพืชต่าง ๆ เช่น อัลมอนด์ ถั่ว น้ำมันรำข้าว น้ำมันมะกอก เป็นต้น เนื่องจากสามารถช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และสมานแผลได้อย่างรวดเร็ว

สรุป

การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกเป็นขั้นตอนหนึ่งที่เราควรให้ความสำคัญเป็นลำดับต้น ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกสถานที่เสริมจมูกที่ไหนดี ตัวแพทย์ต้องมีประสบการณ์ การศึกษาข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการเสริมจมูก รวมถึงการเตรียมตัวก่อนทำจมูก เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยลดโอกาสการเกิดผลข้างเคียงในระหว่างการผ่าตัด หลังผ่าตัดได้ แถมยังช่วยให้ผลลัพธ์หลังเสริมจมูกออกมาสวย ปัง ดังใจหวังด้วยค่ะ

Medmetic by Meko ยืนหนึ่งในเรื่องการเสริมจมูก ดำเนินการดูแลภายใต้ นพ.มนัส ฉายาวิจิตรศิลป์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมอันดับต้น ๆ ของประเทศไทย พร้อมทีมแพทย์ศัลยกรรมตกแต่งเฉพาะทาง มีเทคนิคเฉพาะ โดยแพทย์จะวิเคราะห์ใบหน้าคนไข้แบบเคสต่อเคส ช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาเหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด ทำให้คนไข้สามารถมั่นใจได้ว่าจะได้รับการดูแลอย่างปลอดภัย และได้มาตรฐาน

สำหรับผู้ที่สนใจเสริมจมูก แต่ยังไม่รู้ว่าจะเสริมจมูกที่ไหนดี หรือยังตัดสินใจไม่ได้ ที่ Medmetic by Meko มีบริการวิเคราะห์ใบหน้าแบบ 3 มิติ ด้วยโปรแกรมประยุกต์ทางการแพทย์ จะทำให้คุณเห็นส่วนต่าง ๆ ของตนเองอย่างสมจริงแบบ 360 องศา สามารถเห็นผลลัพธ์ก่อนทำศัลยกรรม เพียงแค่ส่งรูปถ่ายมาให้ทีมประเมิน หรือนัดปรึกษาออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญฟรี ตามรายละเอียดดังนี้

โทร. 02-114-3000
Line: @medmetic
Facebook: Medmetic by Meko

ข้อมูลอ้างอิง

Pre and Post-Operative Instructions for Your Rhinoplasty Surgery. (n.d.). KU Facial Plastic Surgery. https://www.kufacialplasticsurgery.com/patient-information/pre-post-rhinoplasty-instructions/