เตรียมตัวก่อนเสริมจมูก พร้อมข้อควรรู้ที่คนอยากทำจมูกห้ามพลาด!

เตรียมตัวก่อนเสริมจมูก

Image name : how-to-mentally-prepare-for-rhinoplasty

หลายคน ๆ มักคิดว่าการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น และอาจมองข้ามไป แต่แท้จริงแล้วการเตรียมตัวก่อนศัลยกรรมจมูกเป็นส่วนสำคัญมาก ที่สามารถส่งผลต่อผลลัพธ์หลังเสริมจมูกได้ เนื่องจากการเสริมจมูกถือเป็นการผ่าตัด และแต่ละเคสก็มีความยาก-ง่ายแตกต่างกัน รวมถึงต้องอาศัยความเชี่ยวชาญของแพทย์เป็นอย่างมาก

ดังนั้นเราจึงต้องให้ความสำคัญกับการเตรียมตัวก่อนศัลยกรรม อีกทั้งในปัจจุบันเคสหลุดเกี่ยวกับการทำจมูกก็มีให้เห็นผ่านตากันอยู่บ่อย ๆ ดังนั้นถ้าไม่อยากพบเจอผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หลังเสริมจมูก หรือต้องมาคอยแก้จมูกอยู่ซ้ำ ๆ การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกที่ดีจึงเป็นเรื่องที่เราควรให้ความสำคัญค่ะ

ในบทความนี้ Medmetic ก็ได้นำข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกมาฝากทุกคน ไม่ว่าจะเป็นแนะนำข้อปฏิบัติก่อนทำจมูก ข้อควรรู้ก่อนเตรียมตัวเสริมจมูก สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนทำจมูก รวมไปถึงตอบทุกคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก มาติดตามอ่านไปพร้อมกันได้เลยค่ะ

การเตรียมตัวก่อนศัลยกรรมเสริมจมูก

อย่างที่เกริ่นไปว่า การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกเป็นสิ่งที่เราควรให้ความสำคัญ เนื่องจากการเสริมจมูกถือเป็นการผ่าตัดประเภทหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นการเสริมจมูกแบบปิด หรือเสริมจมูกแบบโอเพ่นก็ตาม เราจึงควรมีการเตรียมตัวที่ดี เพื่อลดโอกาสการเจอปัญหาเกี่ยวกับจมูก ไม่ว่าจะเป็น ปลายจมูกบาง ใส จมูกเบี้ยว จมูกทะลุ เป็นต้นค่ะ

ซึ่งการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกข้อที่สำคัญที่สุดคือ ศึกษาข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการเสริมจมูกต่าง ๆ เช่น รูปแบบการเสริมจมูก ประเภทซิลิโคน รวมถึงเข้าปรึกษาแพทย์ร่วมด้วย เพื่อให้แพทย์ประเมินและให้คำแนะนำที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจทำจมูก

การเตรียมตัวก่อนทำจมูก

Image name : before rhinoplasty

1. เลือกคลินิก หรือโรงพยาบาลที่ได้มาตรฐาน

การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกมีข้อควรรู้ที่สำคัญ นั่นคือการเลือกเสริมจมูกที่ไหนดีนั่นเองค่ะ ซึ่งสิ่งแรกที่เราจะต้องพิจารณาคลินิกเสริมจมูกที่เราสนใจ คือ จะต้องมีใบอนุญาตเปิดคลินิกอย่างถูกต้อง มีเลขที่ใบอนุญาต 11 หลักติดอยู่ในจุดที่ทุกคนสังเกตง่าย บรรยากาศภายในคลินิกสะอาด มีแสงสว่างเพียงพอ ไม่อับชื้น มีการติดตามผลคนไข้หลังทำ รวมถึงคลินิกต้องมีรีวิวเสริมจมูก[a]จากคนไข้จริง และเป็นกลาง

2. แพทย์จะต้องมีประสบการณ์ และความชำนาญ

นอกจากสถานที่ต้องได้มาตรฐานแล้ว ตัวแพทย์เองก็มีความสำคัญอย่างมาก ซึ่งแพทย์จะต้องมีใบประกอบวิชาชีพที่ถูกต้อง ชื่อและนามสกุลสามารถตรวจสอบได้จากเว็บไซต์แพทยสภา รวมถึงแพทย์จะต้องมีความเชี่ยวชาญในด้านศัลยกรรม มีความสามารถมากพอที่จะดูแลรักษาคนไข้ได้ มีการสอบถามและให้คำแนะนำกับคนไข้อย่างเหมาะสมและตรงไปตรงมา ไม่ปล่อยให้คนไข้คุยกับเจ้าหน้าที่

นอกจากนี้แพทย์จะต้องสามารถวิเคราะห์ใบหน้าของคนไข้ เพื่อออกแบบทรงจมูกธรรมชาติ[b]ให้เข้ากับใบหน้าของแต่ละคนมากที่สุด แพทย์ที่ออกแบบทรงจมูกที่พอดีเหมาะกับคนไข้ จะช่วยลดโอกาสเกิดปัญหาจมูกทะลุ[c] จนต้องกลับมาแก้จมูกซ้ำ ๆ ด้วยค่ะ

3. ศึกษาข้อมูลเบื้องต้นเรื่องการเสริมจมูกให้ดี

ก่อนจะตัดสินใจเสริมจมูก หรืออยู่ในขั้นตอนเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก แนะนำว่าให้ศึกษาข้อมูลเรื่องการเสริมจมูกให้ดี ไม่ว่าจะเป็น วัสดุที่ใช้เสริมจมูก เช่น ซิลิโคน กระดูกอ่อนหลังใบหู กระดูกซี่โครง เนื้อเยื่อเทียม เทคนิคการเสริมจมูก เช่น เสริมจมูกแบบโอเพ่น และเสริมจมูกแบบปิด[d] รวมถึงทรงจมูกต่าง ๆ เพื่อศึกษาเบื้องต้นว่าตนเองเหมาะกับการเสริมจมูกแบบไหน

4. ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

หลังเสริมจมูกอาจมีอาการบวม หรือฟกช้ำเกิดขึ้นได้เป็นเรื่องปกติค่ะ โดยเราต้องมีการดูแลตัวเองหลังเสริมจมูกที่ดี เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ตามมา แต่ในกรณีที่มีการเสริมจมูกไม่พอดีกับโครงสร้าง อาจเกิดปัญหาปลายจมูกบาง ใส หรือจมูกทะลุตามมาได้

แนะนำวิธีเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก

ก่อนเข้ารับการศัลยกรรมจมูก แน่นอนว่าทุกคนจะต้องเข้าปรึกษากับแพทย์ก่อน เพื่อให้แพทย์ประเมินและออกแบบทรงจมูกให้เข้ากับตนเองมากที่สุด ถ้าหากตกลงตัดสินใจจะเสริมจมูกแล้ว Medmetic ก็มีข้อแนะนำวิธีเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกดังนี้ค่ะ

  1. การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกที่สำคัญที่สุดคือ ต้องแจ้งโรคประจำตัว ปัญหาเกี่ยวกับฟัน ประวัติการแพ้ยาแพ้อาหารกับเจ้าหน้าที่ หรือแพทย์ก่อนเข้ารับการเสริมจมูก
  2. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 24 ชั่วโมง หรือ 1 สัปดาห์ เพราะอาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด
  3. งดสูบบุหรี่ ก่อนเสริมจมูกอย่างน้อย 4 สัปดาห์ เพื่อป้องกันภาวะเนื้อเยื่อขาดเลือดมาหล่อเลี้ยง (Infarction)
  4. งดรับประทานยากลุ่ม Aspirin และ Ibuprofen วิตามินอี หรืออาหารเสริม อย่างน้อย 7 วัน
  5. งดดื่มเครื่องดื่มกาแฟ หรือชา 1 วัน ก่อนเข้ารับการผ่าตัดทำจมูก

แนะนำวิธีเตรียมตัวในวันผ่าตัดเสริมจมูก

เตรียมตัวก่อนศัลยกรรม

Image name : recommend-mentally-prepare-for-rhinoplasty

ในวันที่ต้องผ่าตัดเสริมจมูก หลายคนอาจเตรียมตัวไม่ถูก หรือยังไม่ทราบว่าจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไร Medmetic ก็มีคำแนะนำดี ๆ เพื่อให้วันผ่าตัดดำเนินไปอย่างราบรื่น ระหว่างการผ่าตัดไม่มีปัญหาใด ๆ โดยสิ่งที่ต้องเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก มีดังนี้ค่ะ

  1. พักผ่อนให้เพียงพอก่อนวันเข้ารับการเสริมจมูก อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
  2. งดน้ำ อาหาร ก่อนการผ่าตัดอย่างน้อย 8 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการสำลักเศษอาหารเข้าหลอดลม
  3. ในวันที่ต้องเดินทางมาเสริมจมูก ควรสระผมให้สะอาด สวมใส่เสื้อผ้าสบาย ๆ ก่อนมาศัลยกรรม
  4. งดแต่งหน้า งดทาเล็บมือ เล็บเท้า และการต่อเล็บทุกชนิด เนื่องจากแพทย์จำเป็นจะต้องวัดค่าออกซิเจนจากปลายนิ้ว และยังสามารถสังเกตความเปลี่ยนแปลงจากการขาดออกซิเจนได้
  5. ไม่ควรสวมเครื่องประดับทุกชนิดก่อนเข้ารับการผ่าตัด
  6. ในวันผ่าตัดควรพาคนใกล้ชิดมาด้วย เพื่อคอยช่วยเหลือในระหว่างเดินทางกลับบ้าน และคอยดูแลติดต่อเรื่องต่าง ๆ กับเจ้าหน้าที่

วิธีดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก

เมื่อเราทราบถึงวิธีการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกแล้ว ก็มาถึงขั้นตอนการดูแลตนเอง และสิ่งที่ต้องเตรียมหลังเสริมจมูก[e]กันค่ะ ซึ่งก่อนจะไปดูวิธีการดูแลตนเอง เราต้องทราบถึงผลข้างเคียงโดยทั่วไปที่มักพบหลังศัลยกรรมจมูกกันก่อน เช่น ใต้ตาเขียวช้ำ บวม มีเลือดออก รู้สึกตึง ๆ บริเวณแผลผ่าตัด อึดอัดจมูก เป็นต้น เพื่อให้ผลลัพธ์หลังทำจมูกออกมาสวยปัง Medmetic ก็มีคำแนะนำการดูแลตนเอง ดังนี้ค่ะ

  1. หลังจากผ่าตัดภายใน 72 ชั่วโมง หรือประมาณ 3 วัน ควรประคบเย็นบริเวณใบหน้า หรือรอบ ๆ แผล โดยเว้นบริเวณแผลเอาไว้ เพื่อช่วยให้แผลยุบบวมเร็วขึ้น และช่วยให้เลือดหยุดไหล
  2. งดแคะ แกะ เกา บีบ หรือขยี้บริเวณจมูก
  3. หลังจาก 72 ชั่วโมง ผ่านไป แผลจะเริ่มสมานกัน ให้เปลี่ยนมาเป็นการประคบอุ่นแทน เพื่อบรรเทาอาการช้ำเขียว
  4. หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำ ควรใช้หมอนรองคอให้ศีรษะสูง เพื่อประคองรูปทรงจมูก และป้องกันไม่ให้เลือดคั่งในโพรงจมูก
  5. ในช่วง 7 วันแรกหลังผ่าตัด ให้ใช้สำลีชุบน้ำเกลือหรือน้ำสะอาด เช็ดอย่างเบามือ หลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดนน้ำ เพราะอาจทำให้แผลหายช้าได้ค่ะ แต่ถ้าหากรู้สึกคันจมูกสามารถใช้สำลีหรือคอตตอนบัดชุบน้ำเกลือหมาด ๆ เช็ดอย่างเบามือได้เช่นกัน
  6. ในระหว่างการพักฟื้น ดูแลตนเอง ให้รับประทานอาหารอ่อน งดอาหารที่ต้องใช้แรงเคี้ยว อาหารรสจัด เพราะอาจทำให้มีน้ำมูก และแผลอาจเกิดการอักเสบได้
  7. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ ในช่วงพักฟื้นประมาณ 1 เดือน หลังทำจมูก เพราะอาจส่งผลต่อการสมานของแผลได้
  8. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนัก หรือกิจกรรมที่อาจทำให้จมูกได้รับการกระทบกระเทือน เช่น การวิ่ง ว่ายน้ำ ก้มหน้า ยกของหนัก เป็นต้น เพราะอาจทำให้จมูกผิดรูปได้
  9. รับประทานยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
  10. หากพบว่ามีอาการผิดปกติ เช่น ปวด บวม เกิดการอักเสบ ติดเชื้อ ให้รีบเข้าพบแพทย์ทันที

คำถามที่พบบ่อย

1. ก่อนศัลยกรรมเสริมจมูกต้องงด หรือ ห้ามกินอะไรบ้าง

การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกมีอาหารที่จำเป็นต้องงด หรือห้ามกินนั่นก็คือของหมักดอง อาหารทะเล ของสุก ๆ ดิบ ๆ ค่ะ เนื่องจากอาหารเหล่านี้อาจมีสารปนเปื้อนติดมา สามารถส่งผลข้างเคียงต่อแผลหลังผ่าตัดด้วยค่ะ ดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารที่สะอาด ปลอดภัย ถูกสุขลักษณะอนามัยจะดีที่สุดค่ะ

2. กินใบบัวบกก่อนเสริมจมูกช่วยลดบวม ลดช้ำได้ไหม

การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกด้วยการรับประทานใบบัวบก ไม่ว่าจะเป็นแคปซูลหรือน้ำใบบัวบกก่อนเสริมจมูก สามารถช่วยลดอาการบวม ฟกช้ำหลังเสริมจมูกได้ รวมถึงช่วยสมานแผลได้ดีขึ้น สำหรับผู้ที่เป็นคนบวมช้ำง่ายแพทย์อาจแนะนำให้รับประทานก่อนศัลยกรรม ทั้งนี้ผู้ที่ต้องการรับประทานใบบัวบกควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอนะคะ

3. ก่อนเสริมจมูกกินยาพาราได้ไหม

อย่างที่กล่าวไปว่าการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก ควรงดยาแก้ปวดกลุ่ม Aspirin และ Ibuprofen รวมถึงวิตามินเสริมต่าง ๆ น้ำมันตับปลา เพราะอาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดได้ แต่ถ้าหากต้องการใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด สามารถใช้ยาพาราเซตามอลได้เท่านั้น

4. เสริมจมูกกินอะไรหายเร็ว

หลังเสริมจมูกควรรับประทานอาหารอ่อน ๆ งดรับประทานอาหารเผ็ด รสจัด รสเค็ม เพื่อป้องกันไม่ให้จมูกยุบบวมช้า น้ำมูกไหล เป็นต้น ซึ่งอาหารที่ควรรับประทานหลังผ่าตัด เช่น

  • น้ำเปล่า เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว และได้รับน้ำเพียงพอ
  • ใบบัวบก น้ำมะพร้าว สามารถช่วยบรรเทาการฟกช้ำ บวม และสมานแผลให้หายเร็วขึ้น
  • เนื้อสัตว์ นม ปลา หรืออาหารจำพวกโปรตีน เพราะมีส่วนช่วยซ่อมแซมร่างกาย
  • อาหารอ่อน ๆ รับประทานง่าย มีรสชาติกลาง ๆ เช่น โจ๊ก ซุปฟักทอง ข้าวต้ม ก๋วยเตี๋ยว
  • ผักใบเขียว ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เช่น ฝรั่ง ส้ม กีวี เพื่อช่วยให้แผลผ่าตัดสมานตัวได้เร็วขึ้น ลดอาการบวมช้ำ อาการอักเสบ
  • ไขมันดี และธัญพืชต่าง ๆ เช่น อัลมอนด์ ถั่ว น้ำมันรำข้าว น้ำมันมะกอก เป็นต้น เนื่องจากสามารถช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และสมานแผลได้อย่างรวดเร็ว

สรุป

การเตรียมตัวก่อนเสริมจมูกเป็นขั้นตอนหนึ่งที่เราควรให้ความสำคัญเป็นลำดับต้น ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกสถานที่เสริมจมูกที่ไหนดี ตัวแพทย์ต้องมีประสบการณ์ การศึกษาข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการเสริมจมูก รวมถึงการเตรียมตัวก่อนทำจมูก เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยลดโอกาสการเกิดผลข้างเคียงในระหว่างการผ่าตัด หลังผ่าตัดได้ แถมยังช่วยให้ผลลัพธ์หลังเสริมจมูกออกมาสวย ปัง ดังใจหวังด้วยค่ะ

Medmetic by Meko ยืนหนึ่งในเรื่องการเสริมจมูก ดำเนินการดูแลภายใต้ นพ.มนัส ฉายาวิจิตรศิลป์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมอันดับต้น ๆ ของประเทศไทย พร้อมทีมแพทย์ศัลยกรรมตกแต่งเฉพาะทาง มีเทคนิคเฉพาะ โดยแพทย์จะวิเคราะห์ใบหน้าคนไข้แบบเคสต่อเคส ช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาเหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด ทำให้คนไข้สามารถมั่นใจได้ว่าจะได้รับการดูแลอย่างปลอดภัย และได้มาตรฐาน

สำหรับผู้ที่สนใจเสริมจมูก แต่ยังไม่รู้ว่าจะเสริมจมูกที่ไหนดี หรือยังตัดสินใจไม่ได้ ที่ Medmetic by Meko มีบริการวิเคราะห์ใบหน้าแบบ 3 มิติ ด้วยโปรแกรมประยุกต์ทางการแพทย์ จะทำให้คุณเห็นส่วนต่าง ๆ ของตนเองอย่างสมจริงแบบ 360 องศา สามารถเห็นผลลัพธ์ก่อนทำศัลยกรรม เพียงแค่ส่งรูปถ่ายมาให้ทีมประเมิน หรือนัดปรึกษาออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญฟรี ตามรายละเอียดดังนี้

โทร. 02-114-3000
Line: @medmetic
Facebook: Medmetic by Meko

ข้อมูลอ้างอิง

Pre and Post-Operative Instructions for Your Rhinoplasty Surgery. (n.d.). KU Facial Plastic Surgery. https://www.kufacialplasticsurgery.com/patient-information/pre-post-rhinoplasty-instructions/